Pszichoterápia vagy gyógyszer

A kérdés nem könnyű, mert sok emberben van előítélet vagy a gyógyszerekkel vagy a pszichoterápiával szemben. Ez gyakran megnehezíti a valóban megfelelő terápia megválasztását. Ráadásul számolni kell azzal is, hogy magának az orvosnak, pszichiáternek, pszichológusnak is vannak hasonló előítéletei vagy negatív tapasztalatai. Ha Ön ilyen előítéletekkel találkozik, nem árt az óvatosság. A gyógyítás sokszor üzletté is válik, az üzlet reklámmal jár, és a reklámok mindig csak a gyógyult eseteket mutatják be. Ambulanciánkon sok olyan esettel találkozunk, amely a korábbi kezelőorvos vagy pszichológus egyoldalú szemléletének következtében vált krónikussá. Mindamellett a kérdést csak általánosságban lehet megválaszolni, és kinek-kinek magának kell eldöntenie, eddigi tapasztalatait is figyelembe véve, hogy melyik útra lépjen, vagy melyiket folytassa. Mindenesetre ha Ön hisz a csodákban, és ezt várja a gyógyszerektől, lehet, hogy csalódni fog. Ha viszont Ön betegesen fél a gyógyszerektől, ez akadálya lehet a szükséges terápia megválasztásának. Ez esetben meglehet a gyógyszerfóbiáját is érdemes kezelni. Önmagában a gyógyszerellenesség veszélyes lehet, ha valóban szükséges betegségét gyógyszerrel kezelni!

A gyógyszerekkel a következő alapvető problémák szoktak felmerülni.
-az utóbbi években egyre többen felvetik, hogy az antidepresszánsok nem hatásosak sem depresszióban, sem pánikzavarban. A pánikzavart sokan azért tartják krónikus betegségnek, mert kezdetektől fogva hatástalan kezelést alkalmazna, s ettől krónikussá válik az, ami kognitív-viselkedésterápiával hatékonyan gyógyítható
-az antidepresszánsoknak a szedés megkezdésekor gyakran van mellékhatása (szájszárazság, szívdobogás, nyugtalanság, a tünetek fokozódása), ez idővel csökken, ill. fokozatos adagolással részben elkerülhető
-a mellékhatások (álmosság, szájszárazság, stb.) nem mindig múlik el, a gyógyszer szedése alatt folyamatosan fennáll
-a gyógyszerekhez hozzászokás vagy függés alakulhat ki, és a gyógyszerek elhagyásakor komoly megvonási tünetek, pl. ismét pánikrohamok alakulhatnak ki (ezért ajánlott a nagyon fokozatos gyógyszer elhagyás)
-ritka az, hogy valaki csupán gyógyszertől teljesen meggyógyuljon; az ilyen gyógyulások hátterében sokszor a páciens öngyógyító pszichoterápiája áll. Hiszen semmi akadálya annak, hogy elsajátítva vagy kitalálva módszereket, változtassunk addigi - betegséghez vezető reakcióinkon.
A pszichoterápia előnyei:
-A pszichoterápiában nincsenek mellékhatások, mint a gyógyszerszedésnél
-A gyógyulás tartós, mert új belátások születnek, új viselkedéseket sajátít el a beteg
A pszichológusok úgy vélik, a gyógyszer csak elfedi, elnyomja a tünetet, de nem oldja meg a háttérben rejlő problémát, ami pszichoterápiában megoldható, és így a gyógyulás tartós, ill. végleges. Sok ember azt hiszi, a pszichoterápia valamiféle gyónás, ahol legféltettebb titkaikat is el kell mondaniuk. A pszichoterápiában elsősorban a tünetekre és a tünetekkel kapcsolatos problémákra koncentrál a páciens és a pszichológus, és közösen új viselkedési formákat és helyzetértékeléseket alakítanak ki.
A pszichoterápia hátrányai:
-A pszichoterápia időigényes, hiszen általában heti egy órát rá kell szánni a terápiás ülésekre.
-Ha magánpraxisba jár, költségesebb a gyógyszernél.
-A pszichoterápia aktivitást igényel a pácienstől, pl. gyakorolnia kell otthon a relaxációt, jegyzeteket kell készítenie, stb.
Összességében tulajdonképpen nem szerencsés a gyógyszeres és pszichoterápiás kezelést szembeállítani egymással. Ha orvosa, pszichológusa így tesz, fennáll a veszély, hogy nem az Ön szükségletei, hanem a betegségről és szakmájáról alkotott nézetei vezérlik az Ön gyógyításában. Sok szakember álláspontja az, hogy a pánikbetegséget komplex módon lehet igazán hatékonyan meggyógyítani, amelyben egyaránt szerephez kell jusson indokolt esetben a gyógyszer (elsősorban és átmenetileg a szorongáscsökkentők) és a pszichoterápia.

http://www.behsci.sote.hu/nok/w_ppvgyo.htm